Arquivo da categoria: Dicas

Pancake protein da probiótica!

Pancake Protein da @probioticaoficial!! Simples e fácil de fazer, vc pode comer com geléias, pasta de amendoim, frutas ou outros ingredientes de sua preferência! #dicasjuliangym 💪💪😋🔝

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Brigadeirinho de proteína!

Desenvolvido pelo Chef Gustavo Johnson, o Brigadeiro de Proteína é uma ótima opção para a hora da sobremesa. Enfim podemos comer um doce sem peso na consciência. Produzido com ingredientes de primeira qualidade e com alto teor funcional para o … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Gastronomia Funcional | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

TRUFAS FUNCIONAIS!

TRUFAS FUNCIONAIS! Bora fazer para o final de semana ?? 200 gr de chocolate 70 % cacau sem glúten e sem leite e sem açúcar @chocolifealimentosfuncionais  100 gr de biomassa de banana verde 50 gr de pasta de amendoim 100 … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Gastronomia Funcional | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comentário

Sabe aquele pneuzinho teimoso?

Você treina, sua a camisa, se alimenta saudável e aquele pneuzinho não se abala muito. Tem aquela gordurinha embaixo dos braços, nos flancos, no baixo abdome que mesmo com tudo praticado teima em resistir. Para esses casos existe o i-lipo, … Continuar lendo

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Limpe e hidrate o seu nariz!

Com esse tempo seco!!! Nasoclean é uma solução salina isotônica 100% natural de água do mar purificada e microfiltrada, destinada à higiene e lavagem da mucosa e fossas nasais de adultos e crianças. Nasoclean é 100% natural, não contém aditivos … Continuar lendo

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

8 alimentos que aceleram o seu metabolismo!

1. Salmão Não só o salmão impulsiona o seu metabolismo mas também dá a sua pele um brilho saudável. 2. Berries Berries são ricos em antioxidantes e fibras. Além disso, eles são um deleite doce saudável. 3. Espinafre Espinafre é … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Gastronomia Funcional | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Veja aqui a quantia da fruta que equivale a uma porção!

Abacate: 1/4 de unidade média. Abacaxi: 1 fatia média. Acerola: 1 xícara (chá). Água de coco: 250ml Ameixa-preta: 1 1/2 unidade. Ameixa-vermelha e Limão: 2 unidades. Banana-nanica: 1/2 unidade. Banana-prata: 1 unidade. Caju: 1 unidade. Caqui: 1/2 unidade. Carambola: 1 … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Gastronomia Funcional | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Concurso Garoto Garota Fitness Cidade São Paulo 2014

Concurso Garoto Garota Fitness Cidade São Paulo! Dia 19/09 as 20h. Local: Indústria (Av. Marques de São Vicente, 1767A – Barra Funda) Ingressos comigo: R$25,00 juliangymbr@gmail.com http://www.garotogarotafitness.com.br @garotogarotafitnessoficial #dicasjuliangym

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , | Deixe um comentário

5 dos melhores lanches para perda de peso!

5 dos melhores lanches para perda de peso! Mantenha a queima de gordura entre as refeições com esses alimentos saudáveis! Crisps de couve Trata-se de uma fonte superior de ferro, magnésio e vitamina B, enquanto a fibra vai coibir qualquer … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Gastronomia Funcional | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Treino de glúteos e posterior de coxas!

Elevação de quadril unilateral (posterior da coxa e glúteos) Deitado, braços estendidos ao lado do corpo, uma perna flexionada e apoiada no chão (pode ser no step, bosu, degrau, etc.) e a outra estendida em direção ao teto (uma caneleira … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Treinos | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário