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Brigadeirinho de proteína!

Desenvolvido pelo Chef Gustavo Johnson, o Brigadeiro de Proteína é uma ótima opção para a hora da sobremesa. Enfim podemos comer um doce sem peso na consciência. Produzido com ingredientes de primeira qualidade e com alto teor funcional para o … Continuar lendo

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O Trabalho científico de 7 minutos

1. polichinelos 2. sentar-se na parede 3. flexão de braços 4. abdominal triturador 5. subir na cadeira 6. agachar 7. tríceps na cadeira 8. prancha 9. corrida no lugar com elevação de joelhos 10. afundo com passada à frente 11. … Continuar lendo

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