Arquivo da tag: dicasdetreino

Concurso Garoto Garota Fitness São Paulo 2014

Posso contar com vcs? Concurso Garoto Fitness São Paulo 2014! Fácil e rápido de votar! Conto com vcs!!! O concurso é nessa sexta (19) !! Podem votar quantas vezes quiserem!!! http://boaforma.uol.com.br/album/2014/09/16/escolha-um-finalista-para-garoto-fitness-cidade-de-sao-paulo-2014.htm#fotoNav=19

Publicado em Treinos | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Já encarou a barra livre hoje?

Have you faced the pull up’s today! #dicasjuliangym 💪😉🔝🙏

| Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário

Qual músculo dá mais tamanho aparente às pernas?

  Qual músculo dá mais tamanho aparente às pernas? QUADRÍCEPS Localizado na parte da frente das coxas, esse músculo é composto por quatro partes: reto femoral, vasto medial, vasto lateral e vasto intermédio. Isso o faz tomar o maior volume … Continuar lendo

Publicado em Dicas, Treinos | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixe um comentário